Los masajes descontracturantes además de ser un momento de confort y de relajación para el cuerpo, ayuda a liberar sustancias llamadas endorfinas, hormonas que actúan como los antidepresivos naturales del organismo y que generan en los seres humanos emociones positivas. El masaje constata de una serie de maniobras manuales que se realizan sobre una parte o superficie del cuerpo para conseguir los siguientes efectos: aumentar la temperatura corporal y aumentar el flujo sanguíneo dando la relajación muscular.
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